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Jeudi 4 novembre 2010 4 04 /11 /Nov /2010 21:17
- Par missaeza

 

coucou je suis de retour après une longuuuuueeeeeeeee absence, honte à moi, pour la peine  je vais me flageller avec les prises de mes robots ménagers et me frotter les yeux avec des pelures d'oignons!!!

 

Plus sérieusement me revoila aujourd'hui alors vite vite regardez cette petite recette toute simple et fort sympathique.

C'est un pain de son trouvé sur le site de Cléa (voir lien : link), il est tellement bon que mes collègues de nuit en viennent presque aux mains pour en avoir!

 

023-copie-2.JPG

 

 

Bon je me rend bien compte que la photo ne donne pas envie plus que ça d'en manger, mais je vous assure que c'est bon.

Ne faites pas cette vilaine tête, ça me fait de la peine, essayez vous verrez!

 

Pour 1 pain

 

- 20 cl de lait de soja

- 1 sachet de poudre à lever

- 2 oeufs

- 1/2 yaourt de soja

- 300 gr de son d'avoine (vous pouvez remplacer une partie du son d'avoine par du son de blé, perso je ne le fait pas)

- 1 pincée de sel

 

Mélanger tous les ingrédients. Verser dans un moule à cake en silicone ou chemisé d'un papier cuisson. Enfourner pour 30 mn environ à 230°, four préchauffé.

Laisser refroidir.

 

Personnellement je double les doses pour réaliser 2 pains, je mélange la pâte dans mon kitchenaid.

Ensuite je coupe mes pains en 8 parts que je place au congèlateur, cela me permet d'avoir une part au petit déj que je sors la veille au soir.

 

Bonne appétit et à bientôt!

Communauté : Recettes méthode Dukan - Publié dans : pains/brioches
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Commentaires

Coucou toi !  As -tu finis ta longue croisière ?

Il est sympa ce pain, tu le manges tous les matins sans te lasser ?

Bisous

Commentaire n°1 posté par polyanta le 05/11/2010 à 09h53

Oui on va dire que j'ai fini, ça fait un moment que je ne suis plus les règles dukanienne à la lettre mais j'ai changé mes habitudes alimentaires ce qui fait que j'ai réussi à perdre ce que je voulais et pour l'instant c'est stable (pourvu que ça dure!).

Sinon je mange soit ma part de pain au son soit une galette de son et non je ne lasse pas enfin jusqu'a maintenant.

Bisous à toi Polyanta

Réponse de missaeza le 06/11/2010 à 23h05

le pain au son n'est-il pas trop bruyant ??    moi,  je pense que le pain au blé est plus riche...

Commentaire n°2 posté par philippe le 06/11/2010 à 20h52

Que te répondre cher Philippon mis à part que tes messages me manquaient, je vous fait de gros bisous à tous les trois et à bientôt j'espère.

Réponse de missaeza le 06/11/2010 à 23h08

le pain d'épice m'arrache la gueule.......par contre j'ai toujours pas retrouvé mon pain perdu !!   tu l'aurais pas vu ??

Commentaire n°3 posté par philippe le 08/11/2010 à 12h37

Désolé Phiphi,  je ne suis pas en état de chercher, j'ai mangé trop de pain au levain et je crois que je suis bourrée!

Bises

Réponse de missaeza le 08/11/2010 à 13h27

dernierement, j'ai fait un pain au mais, comme j'ai pas aimé, je l'ai donné a une gitane de passage....

Commentaire n°4 posté par philippe le 09/11/2010 à 12h33

Moi j'ai mangé ce matin une tranche de pain aux chataignes, résultat je me suis électrocutée la langue, je ne recommencerais pas!

Réponse de missaeza le 10/11/2010 à 17h35

j'aime bien le pain parasol....ca rappelle le soleil qui nous manque tant............

Commentaire n°5 posté par philippe le 10/11/2010 à 17h56

hugo préfere le pain pon......je crois que c'est pour la sirene !!

Commentaire n°6 posté par philippe le 10/11/2010 à 18h08

Décidément mon pain au son t'aura bien inspiré, moi je capitule, tu es trop fort pour moi, bisous et à bientôt Philippon.

Réponse de missaeza le 10/11/2010 à 22h13

il est trop bon ce pain au son... je l'adore

et pour moi je pain d'épices me fais penser au boulot !

Commentaire n°7 posté par Missflocon le 13/11/2010 à 15h54

Je sais bien que tu l'aimes ma Floflo le pain au son, tu étais tellement triste la nuit ou nos vilaines collègues t'avaient volé ta p'tite part, j'ai cru que tu ne t'en remettrais jamais.

Allez ne pensons plus à ce terrible évènement, bisous ma Floflo.

Réponse de missaeza le 13/11/2010 à 17h53

Bonjour
Les 1200 recettes issues de «LA CUISINE POUR TOUS» le livre de Ginette Mathiot paru en 1955, sont rassemblées sur ce site parfaitement désintéressé:  http://WWW.SAPIDE.FR
Merci d’y jeter un coup d’œil et de le faire connaître si vous le jugez utile.
Bien à vous,
G.

Commentaire n°8 posté par Ginette le 21/01/2011 à 10h02

Bonjour,

Bravo pour votre blog et vos recettes. Je viens de trouver un autre site culinaire remarquable : de belles recettes de terroir classées par catégories d’aliments mais aussi un grand tableau très complet indiquant le mariage adéquat des aliments avec les épices et aromates. Voici le lien :

http://spe.culinaires.free.fr/

René 
Commentaire n°9 posté par René le 16/07/2011 à 08h47

j'adore, a+

Commentaire n°10 posté par Ralph le 28/02/2012 à 20h35
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